Achtsamkeit ist Hingabe an den Augenblick, ist offen sein für alles, was ich tue. Bei der Achtsamkeit geht es um die aufmerksame und wertfreie Wahrnehmung des Augenblicks, das was wir gerade sehen, hören oder fühlen, unsere Stimmung und unsere Gedanken.
Achtsamkeit ist eine Möglichkeit den rastlosen Geist zur Ruhe zu bringen und Entspannung zu finden.
Machen Sie sich ein Bild darüber, wie es gelingen kann ihren Alltag zu entschleunigen und ihn stressfreier zu bewerkstelligen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 4 bis max. 6 TeilnehmerInnen begrenzt, deshalb bitte ich um Ihre Anmeldung. Termine: 16.01., 23.01., 30.01., 06.02. und 13.02. 2017, jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr. Teilnehmerbeitrag für 5 Termine 60,00 €.
Wo: Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Margareta Laqué
Neue Bahnhofstr. 3, 66386 St. Ingbert, Tel.: 06894 9667420
www.margareta-laque.com